De toute part, on nous presse de tout réussir : d être plus beau, plus mince, plus performant, de manger bio, de communiquer efficace et d être heureux. Comme un grand bol d air, ce livre vous permet de respirer. Véritable anti-manuel de développement personnel, il cultive le paradoxe et montre comment aller de plus en plus mal ! Rempli de bons conseils, de témoignages d experts et d exercices pour vous entraîner, il vous livre les clés des états d esprit et des comportements qui ne résolvent rien ou, mieux encore, qui créent ou alimentent le problème. Quel prodige ! «Grâce à cet ouvrage, j ai enfin réussi à aller encore plus mal. Quel bonheur !» Justine H., Dijon «Merci ! Plus de 100 moyens de tout rater. Je sais maintenant comment échouer à coup sûr.» Claude M., Marseille «Il vous aidera à vous compliquer l existence avec délice. Lisez ce livre, offrez-le !» Pierre P., Paris 100 modules sur la façon d entretenir, voire d aggraver ses problèmes. Des illustrations et des applications accompagnent les réflexions de l auteur.