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Soigner sa cyclothymie - Sept clés pour retrouver le contrôle de soi
Soigner sa cyclothymie - Sept clés pour retrouver le contrôle de soi
Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d énergie, brillant, plein d enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.
| Peso | 0.350000 |
|---|---|
| Author | Hantouche Elie |
| Editora | Odile Jacob |
| Altura | 22.0 cm |
| Largura | 15,0 cm |
| Formato | A= 22,0 x L= 15,0 x P= 1,0 cm |
| Profundidade | 1,0 cm |
| Paginas | 256 |
| Ano da Edicao | 2009 |
| Idioma | Frances |
| Capa | Capa comum |
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